Claude Cowork 沙箱：macOS 與 Windows 上 AI 自主執行的安全邊界

拆解 Claude Cowork 在你的電腦上開一台 VM 跑 AI 任務的設計，並對比 macOS 與 Windows 兩個平台在安裝、服務、隔離機制上的具體差異。